El Tongkat Ali,, también conocido como Longjack (Nombre Cientifico: Eurycoma longifolia), es una hierba medicinal que se ha utilizado durante siglos en la medicina tradicional asiática. Aunque es originaria de un continente en particular, actualmente se cultiva en todo el mundo.
En el tongkat ali están presentes varios compuestos activos, como la eurycomanona, los glicósidos y los alcaloides. Estos suplementos se han relacionado con una serie de beneficios para la salud, como por ejemplo
- Elevación de la testosterona
- Mejora de la función sexual
- Disminución del estrés
- Mejora del sistema inmunológico
Beneficios del consumo de Tongkat Ali
Elevación de la testosterona
Uno de los principales beneficios del consumo de tongkat ali es que puede elevar los niveles de testosterona. La hormona masculina testosterona desempeña un papel clave en diversas funciones, como la libido, la masa muscular y la fuerza.
Las investigaciones han demostrado que el Tongkat Ali puede elevar los niveles de testosterona tanto en hombres sanos como en hombres con niveles bajos de testosterona. Según un estudio, los hombres que tomaron Tongkat Ali durante 12 semanas experimentaron un aumento del 32% en sus niveles de testosterona.
Este aumento de los niveles de testosterona puede conducir a una serie de beneficios, que incluyen:
- Mayor libido
- Aumento de la masa muscular
- Mejora de la fuerza
- Mejora del estado de ánimo
- Reducción de la grasa corporal
Mejora de la función sexual
El tongkat ali también se ha relacionado con la mejora de la función sexual. Los estudios han demostrado que el tongkat ali puede aumentar la libido, la erección y la satisfacción sexual.
Según un estudio, los hombres que tomaron Tongkat Ali durante ocho semanas aumentaron su libido en un 23%. En otro estudio, los hombres que tomaron Tongkat Ali durante seis semanas observaron una mejora significativa de su función eréctil.
Disminución del estrés
El Tongkat Ali también puede reducir el estrés. Los resultados de las investigaciones indican que el Tongkat Ali tiene la capacidad de reducir los niveles de cortisol, que se libera en respuesta al estrés.
Según un estudio, los hombres que tomaron Tongkat Ali durante ocho semanas experimentaron una disminución del 25% en sus niveles de cortisol. Según otro estudio, los hombres que tomaron Tongkat Ali durante seis semanas experimentaron una mejora significativa de su estado de ánimo y de su capacidad para controlar el estrés.
Refuerzo del sistema inmunológico
El Tongkat Ali también puede reforzar el sistema inmunológico. Las investigaciones han demostrado que el Tongkat Ali puede aumentar la producción de glóbulos blancos, o granulocitos, que son células del sistema inmunológico que combaten las infecciones.
Según un estudio, los hombres que tomaron Tongkat Ali durante ocho semanas experimentaron un aumento del 15% en su recuento de glóbulos blancos. En otro estudio, los hombres que tomaron Tongkat Ali durante seis semanas observaron una disminución del riesgo de desarrollar gripes y fiebres.
Desventajas de consumir Tongkat Ali
Efectos secundarios
Los efectos secundarios de Tongkat Ali son generalmente leves y pueden incluir:
- Náuseas
- Diarrea
- Dolor de cabeza
- Insomnio
En casos raros, Tongkat Ali puede causar efectos secundarios más graves:
- Aumento de la frecuencia cardíaca
- Ataques de pánico
- Ansiedad
Interacciones con medicamentos
Tongkat Ali puede interactuar con ciertos medicamentos, como los anticoagulantes, los antidepresivos y los medicamentos para la presión arterial. Si toma algún medicamento, consulte a un médico antes de tomar Tongkat Ali.
Recomendaciones
Si está considerando tomar Tongkat Ali, hable con su médico primero. Su médico puede ayudarlo a determinar si Tongkat Ali es seguro para usted y puede ayudarlo a elegir el producto correcto, recuerde que el sistema del cuerpo humano esta formado por un conjunto de partes que nos hace unicos, el tratamiento que es bueno para mi puede ser neutro o tener algunos efectos negativos en otra persona.
Dónde comprar Tongkat Ali
Tongkat Ali está disponible en forma de cápsulas, tabletas, extracto líquido y polvo.Actualmente en Bolivia tenemos disponible Tongkat Ali en capsulas de la mas alta calidad y sometido a los mas estrictos controles de calidad americanos, ponte en contacto con nosotros y responderemos a tus dudas.
Conclusión
Tongkat Ali es una hierba medicinal que tiene una serie de posibles beneficios para la salud. Sin embargo, es importante conocer los riesgos potenciales antes de tomarla.